关于甜言蜜语与实际行动在感情中的价值，综合权威信息分析如下：

一、甜言蜜语的局限性

缺乏可信度

甜言蜜语往往不需要付出实际成本，说者仅需动动嘴皮子即可完成，因此其可信度较低。

无法替代行动

行动是承诺的具体体现，能够直接解决问题或满足需求。例如，承诺陪伴却从不兑现，比空洞的甜言更令人失望。

二、实际行动的重要性

建立安全感

真实的行为（如主动承担家务、解决矛盾）能让人感受到被重视和依赖，从而建立安全感。

验证承诺

行动是承诺的试金石。例如，承诺旅行却从未实现，比再动听的情话更让人质疑。

三、权威观点佐证

行动是真爱的核心：

多位高权威性来源指出，靠行动而非空话才能证明真心。

细节与陪伴的价值：细节（如记住重要日子）和持续陪伴比华丽的言辞更能打动人心。

四、总结建议

警惕空谈：对仅会说情话却无实际行动的人需保持警惕。

重视行动：在感情中，选择用行动表达爱意的人，往往更能获得长期稳定的关系。

案例参考：小雨与志刚的婚姻中，小雨对丈夫生育能力的质疑源于对承诺的失望。若丈夫能通过实际行动（如提供更多支持）重建信任，或许能改善关系。