对于初三下语文文言文背诵完忘的问题，以下是一些建议：

理解记忆

理解文章大意：在背诵之前，先要彻底理解文章的内容和背景，逐句翻译，了解每句话的意思，这样在背诵时就能更好地记住内容。

抓住关键词：每篇文章都有其关键词，如段落开头字词和支撑文章的关键动词。先明确这些关键词，再进行扩展记忆，这样会更容易记住。

多读多背

反复朗读：通过反复朗读文章，可以加深对内容的理解和记忆。读得越熟，越容易记住。

分段背诵：将文章分成若干段，逐段背诵，然后再将各段连贯起来。这样可以降低背诵的难度，提高记忆效果。

定期复习

及时复习：在背诵后，要定期进行复习，巩固记忆。可以在早晨、晚上睡前及第二天起床后各复习一次，并在每周六或周日进行更深入的温习。

建立记忆周期：根据艾宾浩斯遗忘曲线，制定一个记忆周期计划表，在关键时期进行复习，防止遗忘。

使用记忆技巧

联想记忆：将文章中的内容与你已知的事物联系起来，通过联想来记忆。

图像记忆：将文章中的内容转化为图像，通过形象思维来记忆。

保持积极心态

克服畏难情绪：背诵过程中可能会遇到挫折，但要保持积极的心态，相信自己能够克服困难，不要因为一时的困难而放弃。

通过以上方法，可以有效地提高文言文背诵的效果，减少遗忘。希望这些建议对你有所帮助。