关于逝去的爱的释然，可以从以下几个方面来表达：

接受变化

"你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。"

"爱情不是简单的移情别恋，还蕴含着复杂的人情世故。许多时候，不是因为有矛盾，只是人生轨迹逐渐偏离各自的追求，生活节奏发生了改变。"

学会释怀

"不要抱怨，不要自责，更不要苦苦纠缠。每一段爱情，都是人生旅程中的一段陪伴。爱来时，全心投入，珍惜拥有；爱走时，坦然接受，学会释怀。"

"允许一个人，突然不爱你，就是放过自己。"

珍惜当下

"放下逝去的爱，才能轻装上阵，回归本真。那些留下来的美好回忆，是爱的馈赠；即将到来的，是更契合的缘分。"

"哀莫大于心不死。我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。"

勇敢面对未来

"人生是一场不断前行的旅程，有得必有失。勇敢迈向新的人生，珍惜当下，迎接未来的每一个可能。"

"我终将成为别人的爱人，再也不会为你奋不顾身。"

内心的平静

"有些事情，注定只是你生命中的过客，别再为不值得的人伤害自己。"

"爱过的人，终究要学会放下，才会发现原来最值得珍惜的是自己。"

这些说说表达了一种对逝去爱情的释然和成长，鼓励人们从失恋中吸取教训，珍惜眼前，勇敢面对未来。