将蹭饭说高大上，可通过以下方式提升文案的文艺感和情感共鸣：

融入生活哲理

例如：“岁月常悠然，人情知冷暖，承蒙相遇，三生有幸。人间烟火气，最抚凡人心。”（结合情感与场景，传递温暖氛围）

强调社交价值

如：“生活有三宝，蹭饭最实在。领教世间百味，唯独蹭饭最香。”（突出友情与共享体验）

幽默风趣的转折

例如：“我吃饭不用钱，不刷卡，刷脸。听着他拿腔作调的声音，柳絮破涕一笑，嗔道饿死你，整天就知道来姐姐这蹭饭。”（用反差制造笑点）

诗意化表达

如：“世界这么大，我只愿吃肚子撑。不花钱的快乐才是真，所以蹭饭一起蹭。”（通过夸张强化情感）

场景化细节

例如：“端午即到，提醒奋斗在工作第一线的朋友们，工作抓紧干，以免节日来加班；三餐拼命减，粽子咱好多吃点；祝福朋友要提前，蹭饭掌握主动权。记得请我哟!”（结合节日场景，增加仪式感）

总结：

通过哲理化、幽默化、诗意化等手法，将日常行为转化为情感表达，既能展现亲密关系，又能传递生活智慧。