关于“没经历过怎么能感同身受”的古文表达，综合多来源信息整理如下：

一、核心古文出处

《论语》相关思想

孔子虽未直接提出此句，但其思想强调“己所不欲，勿施于人”，隐含需通过自身体验理解他人处境的逻辑。

陆游《冬夜读书示子聿》

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”强调亲身体验的重要性，但原诗侧重知识实践，与感同身受的情境体验略有差异。

庄子哲学思想

“子非鱼，焉知鱼之乐？”提出“真正的冷暖自知”的观点，认为个体无法完全理解他人不同境遇的感受。

二、相关延伸表述

"不知他人苦，莫劝他人善"

陆游《冬夜读书示子聿》的延伸解读，强调未经历他人苦难，不宜轻易劝诫善良。

"三观不同，互相尊重"

现代衍生表述，指出因立场差异，未经体验难以完全理解他人。

三、哲学与现实意义

认知局限性：

人类认知受限于个人经历，易产生“以己度人”的偏见。

同理心培养：需通过换位思考、倾听等方式，尝试理解他人可能存在的不同视角。

行动建议：面对他人困境，建议先表达关心，再提供实际帮助，避免空洞劝诫。

综上，感同身受需结合认知局限与实践体验，既需自我反思，也需保持开放心态。