关于“我难过”的夸张表达，综合多个权威来源整理如下：

一、自然意象类

1. 我难过得像被暴风雨淋透的落汤鸡，孤独地行走在冰冷的街头

2. 心情如同被乌云笼罩的天空，沉甸甸的压抑感无处不在

3. 悲伤像潮水般涌来，淹没了整个世界，连呼吸都变得困难

二、身体感受类

1. 难过得像刀绞一般，眼泪止不住地往下流，仿佛喉咙被撕裂

2. 心里像被无数细针扎着，每分每秒都在承受巨大的痛苦

3. 伤心到连心跳都变得微弱，仿佛随时会停止

三、情感比喻类

1. 悲伤如同一张无形的网，将我紧紧束缚，无法挣脱

2. 心情像折断翅膀的小鸟，失去了方向，只能任由悲伤飘荡

3. 失落感如同沙漠中的旅人，找不到归途，只能原地打转

四、时间感知类

1. 难过得让时间都静止了，每一分每一秒都像是永恒的煎熬

2. 仿佛昨天还沉浸在欢乐中，今天却已坠入无尽的悲伤深渊

3. 心中的痛苦如同一列永不停歇的火车，载着悔恨和遗憾疾驰而去

这些表达通过自然意象、身体感受、情感比喻和时间感知等手法，将“难过”的情绪具象化，帮助读者更直观地理解其深度和广度。建议根据具体场景选择合适的比喻或意象，以达到最佳的抒情效果。