关于“while”后句子的时态使用，需根据具体语境和含义判断，具体规则如下：

一、基本规则

通常使用现在分词（ing形式）

当“while”引导时间状语从句时，从句谓语动词通常用现在分词（ing形式），表示与主句动作同时发生的持续性动作。例如：

- *While I was studying, my phone rang.*（我正在学习时，手机响了）

特殊时态使用

- 过去时态：

若主句为过去时，从句也可用过去进行时，表示过去某个时间点或时间段内正在进行的动作。例如：

*While we were traveling, we encountered a storm.*（我们旅行时遇到暴风雨）

- 一般现在时：用于表示习惯性或普遍真理。例如：

*While it rains, we stay indoors.*（下雨时我们待在室内）

二、注意事项

动作性质

- 仅当从句动作为 持续性时，才使用ing形式。若为短暂性动作，则需用过去分词（完成时态）。例如：

*While the meeting was going on, I left early.*（会议进行时我提前离开了）

*While she was cooking, he called.*（她正在做饭时他打电话）

- 若主句为现在完成时，从句需用过去分词表示动作的完成。例如：

*While the movie started, we had already finished dinner.*（电影开始时我们已经吃完饭）

非谓语动词的替代

若从句主语与主句主语一致且谓语为be动词，可省略主语和be动词，直接用ing形式。例如：

*While eating, we watched TV.*（我们边吃边看电视）

三、总结

优先使用ing形式：

符合“主句过去/现在完成时，从句现在分词”的规则

根据动作持续性调整：短暂性动作需用过去分词

省略主语的情况：主从句主语一致且谓语为be动词时

通过以上规则，可灵活处理“while”后句子的时态问题。