一、核心宣传语

1. 预防近视，从今天开始

2. 眼睛亮晶晶，生活更开心

3. 用眼有度，光明之路

二、行为准则

1. 保持用眼卫生，定时休息远眺

2. 电脑、电视使用需定时切换，避免长时间连续用眼

3. 书写姿势要端正，遵循“一尺距离、一拳高度”原则

三、健康提醒

1. 避免长时间接触电子产品，尤其在睡前

2. 定期进行视力检查，及时发现并矫正问题

3. 多参与户外活动，接触自然光线有助于缓解眼疲劳

四、倡议与承诺

1. 6岁前儿童需关注视力发育，及时配镜

2. 每天保证2小时户外活动时间

3. 用眼习惯需家长监督，共同培养健康用眼习惯

建议将以上文案用于校园宣传、主题班会或家庭互动场景，配合视力保护知识讲座，可显著提升学生护眼意识。