关于下包围结构的写字技巧，综合多个权威来源的口诀和规律，整理如下：

一、基本规则

先里后外

下包围结构的字需先写内部结构，再写包围部分。例如“包”字，先写“勹”，再写“勹”之外的部分。

特殊结构调整

- 左下包围（如“包”）：捺画需写长，底部要能托住上部结构。

- 左上包围（如“同”）：上部不可过大，内部结构需向右偏。

主笔与比例

- 上下结构需找主笔，左右结构作对比。

- 包围结构中，若包围部分较复杂（如“风”），需根据具体结构调整主笔位置。

二、补充说明

点画位置：

点在左上或右上时，先写点；点在右上或内部时，后写点。

整体协调：书写时需注意上下左右的比例关系，保持整体平衡。

通过以上规则和技巧，下包围结构的字能写得更加规范美观。建议结合硬笔书法的姿势要求（如“一尺、一拳、一寸”）进行练习，长期坚持可显著提升书写水平。