关于“伤心”和“快乐”两种情感，可以通过以下动作描写来表现：

一、伤心的动作描写

肢体语言

- 哭泣：

无助地握紧双手，眼泪从指间滑落，无法控制情绪；

- 颤抖：身体轻微颤抖，肩膀耸动，显得无助和绝望；

- 蜷缩：蜷缩在角落，双肩内扣，身体蜷缩成球状。

面部表情

- 眉毛变化：

眉毛内角皱起，抬高，带动面部皮肤紧绷；

- 眼神：眼神空洞或呆滞，眼睑下垂，泪水模糊视线；

- 嘴角动作：嘴角下拉，可能伴随颤抖。

行为表现

- 拒绝交流：

低着头，避免与他人眼神接触，沉浸在悲伤中；

- 自我安慰：用手揉搓眼睛，试图平复情绪；

- 突然爆发：抑制不住情绪，突然放声大哭。

二、快乐的动作描写

肢体语言

- 跳跃与舞动：

轻盈跳跃，像蝴蝶飞舞般活泼，步伐轻快；

- 挥舞动作：双臂大幅挥舞，身体随之摆动，充满活力；

- 拍打行为：拍手、跺脚，甚至在地上翻滚，表达兴奋。

面部表情

- 眉毛与眼睛：

眉毛下弯，眼睛明亮有神，鱼尾纹从外眼角延伸；

- 嘴角上扬：唇角向后拉，露出洁白的牙齿，笑容满面；

- 眼神变化：眼神灵动，瞳孔放大，充满好奇与喜悦。

行为表现

- 主动表达：

高声欢笑、呼喊，跑向亲友分享喜悦；

- 肢体接触：拥抱、亲吻他人，传递快乐感染力；

- 兴奋动作：转圈、跳跃，仿佛整个世界都在欢快旋转。

通过以上动作描写，可以生动地展现人物在不同情感状态下的行为特征，帮助读者更直观地理解情感表达。