一、走类动作

1. 健步如飞、大步流星、昂首阔步、大摇大摆、步履矫健

2. 踉跄、蹒跚、匍匐前进、东奔西窜、横冲直撞

3. 踱方步、信步、闲逛、悠然自得、步履轻盈

二、跑类动作

1. 飞奔、飞越、扭头就跑、拔腿就跑、连蹦带跳

2. 跑得上气不接下气、如兔子般敏捷、一瘸一拐奔跑

3. 跳跃式前进、冲刺、风驰电掣、跌跌撞撞

三、看类动作

1. 东张西望、左顾右盼、凝视、注视、目不转睛

2. 瞻前顾后、扫视、打量、端详、目送秋波

3. 侧耳细听、冥思苦想、眉飞色舞、神采飞扬

四、其他动作

1. 伏案疾书、奋笔疾书、摇头晃脑、抓耳挠腮

2. 手舞足蹈、眉飞色舞、张牙舞爪、拳打脚踢

3. 摇晃不定、蹑手蹑脚、蹑手蹑脚、东倒西歪

这些词语可结合具体场景进行选择和运用，例如：

"他迈着大步流星的步伐走进教室"

"她眼睛一眨不眨地盯着书本"

"他突然像离弦的箭一样冲了出去"

建议结合课文内容或生活实例进行练习，注意词语的准确搭配和语境运用。