当一个人感到快要疯了，他们需要的是理解、支持和安慰。以下是一些具体的安慰方法：

表达关心和理解

用温和的语气告诉他们你理解他们的感受，让他们知道他们的情绪是正常的，你在这里支持他们。

鼓励放松和休息

建议他们尝试放松自己，比如通过运动、听音乐、看电影或者与朋友聊天来减轻压力。

提供实际帮助

如果可能的话，提供一些实际的帮助，比如分担一些工作或者陪他们去做一些他们喜欢的事情。

陪伴和支持

默默地陪伴在他们身边，给他们一个拥抱或者轻拍后背，让他们感受到你的关心和支持。

鼓励和肯定

鼓励他们坚持自己的梦想，并提醒他们已经付出的努力，肯定他们的成就，让他们感受到自己的价值。

制定合理计划

帮助他们制定合理的学习或工作计划，并督促他们按计划执行，这样可以减轻他们的压力感。

寻求外部支持

鼓励他们与家人、朋友或同学交流，寻求更多的支持和帮助。

一起面对问题

等他们心情平复一些后，可以一起分析问题，探讨解决方案，让他们知道他们并不孤单。

记住，每个人应对压力的方式都不同，所以最重要的是保持耐心和理解，给予他们足够的空间和时间去处理自己的情绪。