一、关于自我接纳与情感表达

1. "希望你今后的每一次笑，都是真心的"（反复出现，强调真实情感的重要性）

2. "你以后想笑就笑，想哭就哭，不用再这么懂事"（鼓励释放真实情绪，拒绝过度压抑）

3. "不用讨好别人，不用为别人活着"（倡导自我价值，拒绝外界期待）

二、关于生活态度与希望

1. "即使跌入深海，奇遇也会出现在抬头的瞬间"（传递坚持的力量）

2. "人生，就是冒险，有许多惊喜都在等着你"（强调探索与未知的勇气）

3. "这心结要是解不开，就像噩梦似的，永远缠着你"（揭示心理创伤的隐喻）

三、关于坚持与勇气

1. "再坚持一下吧，天就快亮了"（激励困境中的坚持）

2. "若一次次被打碎，便一次次拼凑起自我"（描述自我重建的过程）

3. "我向烟花许愿，会有人陪我看深海，爱我比海深"（用浪漫意象表达情感需求）

四、其他经典片段

"有时候这个世界看上去是灰色的，但一定有光亮在等着你"（描绘希望的隐喻）

"我怕的不是深海，而是深海里没有你"（表达深情的依恋）

这些语录通过情感共鸣与哲理性表达，展现了电影对自我救赎、生活真谛的探索，建议结合具体场景引用以增强感染力。