关于“to”的连读规则，综合多个权威来源的信息整理如下：

一、基本发音规则

基础发音

- 英式英语中通常读作 /tuː/（如“tooth”）

- 美式英语中多弱读为 /tuː/（如“to work”），强读时可能发音更清晰

弱读现象

- 在非重读句中，/t/音节常弱读为 /ʊ/（如“get to”读作“get ʊ to”）

二、常见连读情况

与后续单词连读

- 当“to”与下一个单词首字母为辅音时，常发生连读，例如：

- “He went to work”读作“he wentə work”

- “I used to play”读作“juːt tuː”

特殊结构连读

- 过去分词与不定式：

如“used to”连读为“juːt tuː”

- 浊辅音结尾+清辅音开头：如“tired to”读作“tire-to”（d不发音）

三、发音要点

元音连读：元音之间（如“do it”读作“diː it”）

辅音连读：仅限辅音之间，且常伴随弱读现象

停顿规则：部分情况下通过短暂停顿实现连读（如“tried to”读作“triːd tuː”）

四、学习建议

跟读练习：通过录音对比原声，注意弱读和连读位置

词汇拓展：积累易连读词组（如“be able to”读作“able tuː”）

参考资料：使用发音词典或语音分析工具辅助纠正

通过以上规则和练习，可有效提升口语中“to”的连读自然度。