沈倦和林语惊在《白日梦我》中是在 第53章正式确立恋爱关系的。以下是相关细节补充：

重逢与情感升温

两人在高中时期因家庭变故分开，大学重逢后重新建立联系。林语惊在篮球比赛后向沈倦表白，沈倦被她的真诚打动，两人决定在一起。

关键情节

- 林语惊在比赛后向沈倦表白，沈倦回应称“表白这种事应该由他来完成”，并送她水、手链等小礼物。

- 两人在天台、球场等场景多次互动，逐渐确认彼此的心意。

章节与剧情关联

根据搜索结果，第53章对应电视剧第17集，是两人感情发展的关键节点。

综上，沈倦和林语惊的恋爱关系始于大学重逢，正式确立于第53章。