练字时选择古诗作为练习材料是一个非常好的选择，具有多方面的益处。以下是具体分析及建议：

一、适合练字的古诗特点

结构与韵律

古诗通常对仗工整、韵律优美，能帮助练习者掌握字形结构、笔画顺序和节奏感。例如李白的《静夜思》通过“床前明月光，疑是地上霜”的句式，展现了简洁明快的结构特点。

文化内涵

古诗蕴含丰富的历史故事和文化典故，如杜牧的《赤壁》可结合三国历史背景理解，提升文化素养。

适用场景

- 初学者：

选择笔画较少的《咏鹅》《悯农》等简单诗篇；

- 进阶者：尝试《望天门山》《赤壁》等结构复杂的作品。

二、分年级练字建议

低年级（1-3年级）

以识字为基础，选择《咏鹅》《静夜思》等生僻字较少的古诗，每天练习2-3个字，注重基本笔划和字形规范。

高年级（4-6年级）

可结合课内古诗，如《赋得古原草送别》《登高》，通过临摹提升书写速度和节奏感，建议每日一首。

三、练习方法

硬笔书法：

选择带拼音和注释的硬笔字帖，先摹写字形，再尝试书写完整诗句；

软笔书法：以行书、草书为主，注重意境表达，适合中期练习。

四、注意事项

避免贪多：低年级应先巩固基本功，高年级再挑战结构复杂的作品；

结合背诵：通过默写加深记忆，提升文学素养。

综上，古诗是练字的优质素材，既能提升书写技能，又能传承文化。建议根据年龄和水平选择合适内容，并持之以恒练习。