当女生因前男友伤心时，安慰她需要结合情感支持、环境营造和理性引导。以下是具体建议：

一、情感支持与陪伴

积极倾听

让她倾诉时保持专注，用"我懂你的感受"等回应表达理解，避免打断或过早给出建议。

避免刺激

刚分手后2-3周内避免提及分手细节，用"我在这里陪着你"等话语给予安全感。

日常陪伴

通过散步、看电影、做手工等共同活动转移注意力，避免她独自沉溺过去。

二、环境营造与情绪调节

创造温馨氛围

送花、布置小窝、播放轻音乐等行为能提升情绪，例如在咖啡店约会时营造浪漫环境。

制造小惊喜

不定期安排惊喜，如突然出现、计划专属约会，帮助她重建对生活的期待。

三、理性引导与未来规划

避免指责

不要质问"为什么他会离开"，而是说"时间会告诉我们答案"。

鼓励自我成长

一起探讨兴趣爱好、职业规划，帮助她重拾自信，例如报名课程或旅行。

接受现实

提醒她"复合率低，但成长率高"，用积极视角看待感情经历。

四、特殊注意事项

尊重边界：

若她需要独处，应尊重她的需求，避免过度纠缠。

避免比较：不要说"你值得更好"，这可能引发自卑感，应聚焦于她的成长而非与前任的对比。

通过以上方法，既能给予她情感慰藉，又能帮助她逐步走出阴影。关键是根据她的反应调整节奏，耐心陪伴她重建安全感与自我价值感。