关于“且将烦恼暂抛开，心无挂碍人自在”这一表述，综合相关佛教文化背景和现代解读，可理解为以下三层含义：

一、核心佛理阐释

“心无挂碍”的境界

佛教认为，心无挂碍是达到解脱的核心。挂碍指对物质、名利、情感等外在事物的过度执着，这些执念导致痛苦与烦恼。当能抛开这些执念，内心便能回归平和，达到“人自在”的境界。

“且将烦恼暂抛开”的实践智慧

这句话强调在现实生活中通过暂时放下烦恼来获得内心的自由。例如，面对名利追求时保持淡泊，或对过往经历释怀，都是具体的实践方法。

二、文化背景与延伸

禅宗思想的影响

禅宗以“直指人心，见性成佛”为核心，强调通过体悟内在空性来超越外境。上述表述与禅宗“不立文字，教外别传”的理念高度契合，主张通过直觉体验而非理论认知达到解脱。

现代社会的应用价值

在快节奏的现代生活中，这句话被广泛应用于心理调适与生活态度优化。例如，通过正念冥想、感恩练习等方式帮助人们减少焦虑，培养豁达心境。

三、相关建议与反思

避免完全否定执念：

佛教并非主张完全摒弃欲望，而是引导人们以智慧转化执念。例如，将追求转化为成长动力，而非单纯的物质占有。

结合行动实践：单纯的理论认知难以持久，需结合具体行动，如通过志愿服务、艺术创作等途径实现自我超越。

综上，这一表述不仅是佛教修心的重要理念，也是现代社会倡导的积极生活态度，值得每个人在喧嚣中寻得内心的宁静。