根据董宇辉的推荐，以下是三本被多次提及的书籍推荐，综合多个权威来源整理如下：

一、《平凡的世界》（路遥）

核心内容：以孙少安、孙少平两兄弟的奋斗历程，展现20世纪70-80年代中国农村社会变迁，反映普通人在大时代中的命运与选择。

推荐理由：被称作“百万读者心中的精神食粮”，其描绘的奋斗精神与人性挣扎对当代人仍具启示意义。

二、《额尔古纳河右岸》（迟子建）

核心内容：通过鄂温克族酋长妻子的口述，展现民族在自然与文明冲突中的生存状态，融合神话与现实，呈现原始而神秘的自然画卷。

推荐理由：获第七届茅盾文学奖，其诗意的语言和深刻的人文关怀，被赞“影响了一代人”，多次被读者称为“灵魂洗礼之作”。

三、《活着》（余华）

核心内容：以福贵的人生经历，展现中国大半个世纪社会变迁，探讨“活着”的意义，强调与命运和解的勇气。

推荐理由：被译介至30多个国家，获法兰西艺术和骑士文化勋章，其关于苦难与希望的诠释成为经典，激励读者直面生活困境。

其他高频推荐书籍

《苏东坡传》（林语堂）：通过苏东坡的生平和作品，展现北宋文人的精神世界，传递豁达乐观的人生态度。

《传习录》（王阳明）：心学经典，强调“心即理”，倡导通过内心反省实现自我认知。

以上书籍均因深刻的思想内涵和文学价值，成为董宇辉反复推荐的精神成长读物。