NLP的六个理解层次模型是NLP（神经语言程序学）中用于解释人类行为和思维模式的核心框架，由罗伯特·迪尔茨（Robert Dilts）在1991年提出。该模型从低到高分为以下六个层次：

一、环境层（Environment）

这是最基础的思维层次，关注个体所处的物理与社会环境，包括时间、地点、人际关系等外部因素。例如，工作环境中的同事关系、社会文化背景等都会影响个体的行为和思维。

典型思维方式：问题归因于外部环境，如“同事太难相处”或“市场环境变化”。

二、行为层（Behavior）

行为层关注个体在特定环境中的具体行动与反应。这一层次强调通过观察行为来分析问题，例如某人为什么选择加班或跳槽。

典型思维方式：通过改变行为来解决问题，如“我需要更高效的工作方法”。

三、能力层（Capabilities）

能力层涉及支撑行为的技能、知识和思维方式，包括问题解决能力、决策能力等。提升这一层次意味着掌握更有效的行动策略。

典型思维方式：能力不足导致问题，需通过学习提升技能，如“我需要提高时间管理能力”。

四、信念与价值观层（Beliefs and Values）

这一层次关注指导行为的核心信念体系，包括对自我、他人、世界的看法以及行为准则。例如，认为“努力必然成功”或“团队合作比个人更重要”。

典型思维方式：通过调整信念来改变行为，如“成功取决于坚持而非天赋”。

五、身份层（Identity）

身份层是个体主动构建的自我概念，包括职业身份、社会角色等。明确身份后，个体会围绕其定位调整行为，例如成为“行业专家”或“团队领导者”。

典型思维方式：通过行动强化身份，如“我是一名优秀的项目经理”。

六、精神层（Spirit）

精神层是最高层次，涉及个体的世界观、人生观和价值观，即对世界的基本认知和存在意义。这一层次决定了个体如何看待问题，并影响所有其他层次。

典型思维方式：超越环境与自我，追求更高价值，如“创造社会价值才是人生意义”。

层次关系与成长路径

上层决定下层：世界观（精神层）→人生观（身份层）→价值观（信念与价值观层）→方法论（行为与能力层）。

实践建议：从调整环境开始，逐步提升能力、优化信念，最终实现自我超越。

该模型强调，深层认知（精神与身份）是根本，而表层行动（环境与行为）是表现，通过递进式成长实现整体提升。