日语中表达“难过”的词汇根据语境和侧重点有所不同，以下是主要表达方式及用法说明：

一、基础表达

つらい

- 含义：

强调身体或心理上的痛苦、难受，如“心が切ない”（心里难过）

- 用法：可作谓语，主语可省略（如“切ないよ”）

苦しい

- 含义：

侧重身体或精神上的痛苦，如“苦しそうで見ていられない”（痛苦的样子不忍直视）

- 用法：可作谓语，常与“見る”等动词搭配使用

心苦しい

- 含义：

表达内心深处的难过或不安，如“本当に心苦しい”（真的很难过）

- 用法：谓语动词，强调情感深度

二、扩展表达

悲しい

含义：直接表达悲伤情绪，如“友達が亡くなったのは悲しい”（朋友去世好难过）

用法：可接名词（如“悲しいこと”）或作谓语

辛い

含义：强调痛苦或劳累，如“勉強が辛い”（学习很辛苦）

用法：可作谓语，如“勉強が辛いです”

三、情感强化表达

切ない

含义：突出因悲伤而产生的压抑感，如“胸が切ない”（胸口堵得慌）

用法：多用于描述生理与心理的双重痛苦

四、使用建议

身体痛苦：优先使用「つらい」「苦しい」

心理难过：根据语境选择「つらい」「心苦しい」

安慰他人：用「それは本当に気の毒です」（我真的很抱歉）

口语化表达：可简化为「悲しいんだ」（如“君より悲しいんだ”）

通过以上词汇和用法，可灵活表达不同场景下的“难过”情绪。