关于“上课越听越困”的文案，综合多个来源整理如下：

一、学生真实心声类

1. "阳光晒在身上，脑子却越来越沉，感觉自己快被催眠了"

2. "一上课就想睡觉，梦里都在提醒我：'我能行!'"

3. "眼皮像铅球，思绪被厚重的睡意淹没，努力挣扎却无济于事"

二、幽默自嘲类

1. "不听课会想你，听课时更想睡觉"

2. "不吃饭不睡觉，却无法不想你（指课程内容）"

3. "翻书睡觉是我的上课姿势"

三、现象解析类

1. "大脑专注疲劳导致困倦，加上睡眠不足、饮食不当等生理因素"

2. "授课内容单调、教室环境沉闷，加剧了困倦感"

3. "克服方法：调整作息、提高课堂互动、适当运动"

建议使用时根据场景选择合适类型，学生可结合自身情况调整作息或与老师互动缓解困倦。长期严重困倦可能提示健康问题，需关注睡眠质量。