重音停连划分方法是一种将汉字的音节按照重音、停顿和连读的规律进行划分的方法。以下是具体步骤：

确定重音所在的音节

一般情况下，一个汉字只有一个音节是重音，通常出现在第一音节或第二音节。

确定停顿所在的音节

停顿一般出现在句子的结尾或者是句子中的短语、分句的结尾处。

停顿方式包括落停和扬停。

确定连读所在的音节

当两个音节之间没有停顿时，它们就会被自然地连读在一起。

连接方式包括直连和缓连。

示例

对于句子“吃饭”：

重音：第一个音节“吃”。

停顿：在“饭”之后。

连读：两个音节连读为“吃饭”。

对于句子“东方的天空已经发白了”：

重音：可以标在“东方”和“天空”上。

停顿：在“天空”之后。

连读：两个音节连读为“东方的天空”。

标点符号的运用

在播音中，重音和停连还可以通过标点符号来体现：

重音通常通过逗号、句号等标点符号来表示。

停连则是通过破折号、省略号等标点符号来表示。

总结

通过以上步骤和示例，可以较为准确地划分出汉字的音节中的重音和停连，从而提高朗读的表达效果。在实际应用中，还需要结合具体的语句意思、结构和情感来进行调整和优化。